.png)
Đau họng là một trong những triệu chứng bệnh vặt phổ biến mà hầu hết chúng ta đều gặp ít nhất một lần trong đời. Đau họng không dừng ở việc gây khó chịu mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe hàng ngày. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của đau họng sẽ giúp bạn dễ dàng xác định phương pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà.
Trong bài viết này hãy cùng An Dược Việt tìm hiểu rõ hơn về đau họng để biết những cách chăm sóc sức khỏe, những cách tri dứt điểm đau học tại nhà một cách phù hợp nhất nhé.
Nguyên Nhân Gây Đau Họng
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vậy nên để biết được những cách để điều trị đau họng một cách hiệu quả thì trước hết chúng ta cần nên tìm hiểu xem nguyên nhân gây đau họng là gì. Từ đó sẽ lựa chọn được đúng cách để điều trị đau họng một cách nhanh chóng nhất.
Nguyên nhân gây đau họng
Đau họng do nhiễm Virus
Các loại virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau họng. Chẳng hạn như các các bệnh do virus như cảm lạnh, cúm và viêm amidan thường dẫn đến triệu chứng đau họng. Đặc biệt, virus cảm lạnh và cúm tấn công hệ hô hấp trên, gây viêm và sưng tấy trong cổ họng, làm cho bạn cảm thấy đau và khó chịu. Trong các nguyên nhân gây đau họng thì đây được xem là nguyên nhân phổ biến, khó chịu và khó dứt điểm nhất.
Đau họng do nhiễm trùng vi khuẩn
Đau họng cũng có thể do nhiễm trùng vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn liên cầu khuẩn nhóm A (Streptococcus pyogenes). Viêm họng do liên cầu khuẩn thường nghiêm trọng hơn so với nhiễm virus, với các triệu chứng như sốt cao, sưng amidan và nổi hạch bạch huyết. Điều trị nhiễm trùng vi khuẩn thường đòi hỏi phải sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.
Các nguyên nhân khác
Ngoài nhiễm trùng,virus còn nhiều nguyên nhân khác gây đau họng:
Dị ứng: Các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, và lông thú cưng có thể kích thích cổ họng, gây viêm và đau.
Không khí khô: Môi trường không khí khô, đặc biệt là vào mùa đông khi sử dụng máy sưởi, có thể làm khô và kích thích màng nhầy trong cổ họng.
Sử dụng hoặc hít phải các khói độc: Khói thuốc lá, khói xe cộ, khói công nghiệp và các chất hóa học khác có thể gây kích thích và viêm họng.
Căng thẳng dây thanh quản: Việc sử dụng giọng nói quá mức hoặc không đúng cách, như la hét hoặc hát, có thể làm căng thẳng và gây đau họng.
Những triệu chứng thường gặp khi đau họng
Có những triệu chứng đau họng mà bạn có thể tự điều trị ở nhà, tuy nhiên cũng có những trường hợp bạn cần sự chuẩn đoán của bác sĩ. Hãy để ý những triệu chứng đau họng dưới đây để có thể bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.
Triệu Chứng Phổ Biến
Khi bị đau họng, bạn có thể gặp phải các triệu chứng phổ biến sau:
Đau và rát cổ họng: Cảm giác đau, rát ở cổ họng là triệu chứng điển hình, khiến bạn khó chịu khi nói hoặc nuốt.
Khó nuốt: Đau họng thường kèm theo cảm giác khó nuốt, thậm chí đau khi nuốt thức ăn hoặc nước uống.
Khô rát cổ họng: Cảm giác khô rát trong cổ họng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc khi không uống đủ nước.
Triệu Chứng Nghiêm Trọng
Trong một số trường hợp, đau họng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và kèm theo các triệu chứng sau:
Sưng hạch bạch huyết: Sưng các hạch bạch huyết ở cổ, thường cảm nhận được khi sờ vào vùng cổ dưới hàm hoặc sau tai.
Sốt cao: Sốt cao đi kèm với đau họng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng, như viêm họng do liên cầu khuẩn.
Ho đêm mất ngủ: Ho kéo dài, ho có đờm, ho dây dứt mất ngủ cũng là một triệu chứng cần chú ý, đặc biệt khi kèm theo đau họng.
Xuất hiện mủ hoặc đốm trắng ở amidan: Những đốm trắng hoặc mủ ở amidan thường là dấu hiệu của viêm amidan hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.
Những triệu chứng thường gặp khi đau họng
Cách Điều Trị Đau Họng
Phương Pháp Điều Trị Tại Nhà
Các biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp giảm đau họng nhanh chóng và hiệu quả:
Uống nước ấm: Uống nước ấm giúp làm dịu cổ họng và giữ cho vùng họng ẩm, giảm bớt cảm giác khô rát.
Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối ấm (1/2 muỗng cà phê muối pha trong 1 cốc nước ấm) có thể giúp làm sạch và kháng khuẩn vùng họng.
Dùng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn và làm dịu tự nhiên. Hòa một thìa mật ong vào nước ấm hoặc trà thảo dược và uống từ từ.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại nguyên nhân gây đau họng.
Sử dụng đúng thuốc điều trị
Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc là cần thiết để giảm triệu chứng và điều trị nguyên nhân gây đau họng:
Thuốc giảm đau: Khi bị đau họng nhẹ bạn có thể thử dùng một số loại thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen. 2 loại trên có tác dụng giảm đau cũng như hạ sốt nhẹ
Viên ngậm: Viên ngậm có chứa các chất làm dịu và kháng khuẩn, giúp giảm đau và làm dịu cổ họng.
Sử dụng bách bộ thiên môn: Nếu đau họng do nhiễm trùng vi khuẩn, đặc biệt là có ho đau rát, ho có đờm kéo dài làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Thì bách bộ thiên môn là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, phổ biến, không cần kê đơn mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng bởi sản phẩm chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên tốt cho hệ hô hấp và kháng khuẩn, giảm ho, đau họng như: Bách Bộ, Thiên Môn, Tỳ Bà Diệp, Sa Sâm, Tang Bạch Bì…
Bách bộ thiên môn chính hãng tại An Dược Việt có các công dụng như:
- Hỗ trợ giảm ho, giảm đờm vòm họng.
- Giảm các triệu chứng đau rát cổ họng, đau rát họng
- Giảm khàn tiếng khi bị viêm họng, viêm phế quản
Xem thêm: Những lợi ích tuyệt vời mà cây bách bộ mang lại
.jpg)
Các phương pháp tự nhiên
Ngoài các biện pháp trên, các phương pháp tự nhiên cũng có thể giúp giảm đau họng hiệu quả:
Dùng tinh dầu: Tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp có thể giúp thông thoáng đường thở và giảm viêm. Bạn có thể hít hơi tinh dầu hoặc sử dụng máy khuếch tán.
Trà thảo dược: Trà từ các loại thảo dược như gừng, cam thảo, và hoa cúc có tác dụng làm dịu và chống viêm.
Uống nước chanh mật ong: Hòa nước cốt chanh với mật ong trong nước ấm tạo ra một thức uống vừa ngon miệng vừa có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu cổ họng.
Áp dụng các phương pháp trên có thể giúp bạn nhanh chóng giảm bớt các triệu chứng đau họng và phục hồi sức khỏe một cách hiệu quả.
Bị đau họng nên đi khám bác sĩ khi nào?
Các dấu hiệu cần đi khám khi đau họng
Có những trường hợp đau họng có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp các triệu chứng sau:
Đau họng kéo dài hơn một tuần: Nếu triệu chứng đau họng không thuyên giảm sau một tuần, có thể bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Khó thở hoặc khó nuốt: Khó thở hoặc nuốt đau là những dấu hiệu cảnh báo cần được thăm khám kịp thời.
Sưng hạch bạch huyết: Sưng các hạch bạch huyết ở cổ hoặc dưới hàm có thể chỉ ra nhiễm trùng nặng hoặc các bệnh lý khác.
Xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng khác: Sốt cao, đau đầu dữ dội, phát ban hoặc đau khớp.
Cách Phòng Ngừa Đau Họng
- Giữ gìn vệ sinh răng miệng: Các biện pháp vệ sinh răng miệng giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và virus gây đau họng.
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với người bệnh.
- Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế tiếp xúc gần với những người đang bị cảm lạnh hoặc cúm.
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây, rau xanh, và các loại hạt để có hệ miễn dịch tốt.
- Tập thể dục đều đặn: Thường xuyên vận động giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức khỏe.
Đau họng có nhiều nguyên nhân và triệu chứng khác nhau, nhưng bạn có thể điều trị hiệu quả tại nhà và phòng ngừa bằng cách giữ gìn vệ sinh, tăng cường hệ miễn dịch, và duy trì môi trường sống sạch sẽ. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ. Với những thông tin trên An Dược Việt mong rằng bạn đọc sẽ chăm sóc sức khỏe họng hàng ngày để luôn cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái.